Rooster in een droge koekenpan 1 theel. gemalen komijn, 1/4 theel. kurkuma en 1 eetl. currypoeder op laag vuur tot ze gaan geuren. Schep met 200 ml. griekse yoghurt, 150 ml. mayonaise, de geraspte schil van 1 limoen, het sap van 1/2 limoen en 2 eetl. mangochutney door de kip. Breng op smaak met zout en peper, Schep er 1 mango in stukken en 1 flinke hand grof gesneden koriander door. Bestrooi met 25 gr. geroosterde geschaafde amandelen.
Veel groente, fruit, noten en eiwitten. Weinig suiker, koolhydraten, bewerkt vlees én e-nummers!
donderdag 30 oktober 2025
Kipsalade Chicken Coronation
Rooster in een droge koekenpan 1 theel. gemalen komijn, 1/4 theel. kurkuma en 1 eetl. currypoeder op laag vuur tot ze gaan geuren. Schep met 200 ml. griekse yoghurt, 150 ml. mayonaise, de geraspte schil van 1 limoen, het sap van 1/2 limoen en 2 eetl. mangochutney door de kip. Breng op smaak met zout en peper, Schep er 1 mango in stukken en 1 flinke hand grof gesneden koriander door. Bestrooi met 25 gr. geroosterde geschaafde amandelen.
-
4 bleekselderijstengels 1 appel handvol walnoten of cashewnoten, in stukjes handvol rozijnen creme fraiche blokjes jonge...
-
150 gr. droog geroosterde pinda's 160 ml. kokosroom 2 tenen knoflook, geraspt 1 eetl. sojasaus 1 eetl. sesamolie 2 eetl. lichtbrui...
-
4 friszure appels (fuji), geschild, in blokjes 1 bakje blauwe bessen (150 gr) of bramen 200 gr. zelfrijzend bakmeel 150 gr. rietsuiker ...
